Despre carte: 2020 / În noua carte a unui om de știință autorizat, psihiatru de copii, director al Institutului Mindsight, veți face cunoștință cu practica Roții Conștientizarea. Folosind Roata ca exemplu, vei înțelege cum funcționează mintea și vei învăța să trăiești mai pe deplin prin dezvoltarea a trei abilități importante - conștientizare, conștientizare și intenții bune. Cartea este destinată tuturor celor care sunt interesați de practicile de mindfulness și meditație, precum și de componenta științifică a acestor subiecte, publicată pentru prima dată în limba rusă.